【博客來8折優惠中】流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康 【博客來每日一書66折,當季79折】

今天要介紹這本書:流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康

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博客來商品網址: 流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康

流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康內容描述:

這本書大致的內容整理如下:

DIY養生保健風潮,讓你美麗、健康一次擁有!

利用五顏六色的新鮮蔬果發酵,

每天飲用,輕鬆幫助身體排毒、減肥、調理慢性疾病……

不用靠外面買,自己做更安心!

新鮮蔬果在家DIY酵素,就從現在開始!

★超詳細的酵素知識介紹,一看就懂!

如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水,沒關係!看完本書介紹,對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用,就會一清二楚,而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。

★每種酵素配一道甜品,令你對酵素果汁的食法 ”一目了然”

雖然發酵好的酵素果汁只需要用水沖飲既能起到保健功效,但是為了使健康與美味兩不誤,書中對每種蔬果原料,都推薦了一款用其酵素果汁製作的甜品,配詳細的步驟和圖片,讓你驚歎酵素果汁的百變吃法哦!

★針對身體各種症狀,推薦酵素果汁「混搭」食法

飲用酵素的最主要目的,依然是調理並消除身體的不適症狀,如肥胖、水腫、乏力、便秘、失眠……本書專門教你如何選擇已經發酵好的酵素果汁,進行合理的「混搭」,製成美味食療甜品,來針對調理生活中常見的各種症狀,擁有健康的體魄。

流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康這本書的作者與出版社如下:

  • 出版社:樂友文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/01/27
  • 語言:繁體中文

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